Natur- und Achtsamkeitsspaziergang
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Der Wald und Du. Bei diesem Spaziergang liegt der Fokus nicht im Bewegen, sondern darin, in den Wald einzutauchen.
Du lässt gestern zurück und denkst nicht an morgen, sondern tauchst ein ins Jetzt. Mit Übungen der Achtsamkeit lade ich dich ein, loszulasen und mit allen Sinnen zu spüren. Es bedarf keiner Voraussetzung, keinem Können. Achtsamkeit braucht kein Wissen. Lediglich das Einlassen hilft dir, Inne zu halten und zu erleben.
Insgesamt gehen wir maximal 1 - 2,5 Kilometer und sind 2 -2,5 Stunden unterwegs.
Kostenbeitrag 45 €
Treffpunkt ist die Haltestelle Schlebusch.
Weitere Infos findest du auf
Wenn du dabei sein möchtest, kontaktiere mich bitte
Location
Organizer
GANG RUNTER
Köln
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