Ayurveda mit Helena
Helena spricht bei Dringeblieben über die Basics im Ayurveda. Auch das Beantworten Eurer
individuellen Fragen sowie verschiedene Bewegungs- und Atemübungen sowie Methoden für den
Alltag, die zur Balance der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha führen, werden vorgestellt. Hier
findet ihr eine Mischung aus Theorie, Praxis und Bewegung.
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Helena spricht bei Dringeblieben über die Basics im Ayurveda. Auch das Beantworten Eurer
individuellen Fragen sowie verschiedene Bewegungs- und Atemübungen und Methoden für den
Alltag, die zur Balance der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha führen, werden vorgestellt. Hier
findet ihr eine Mischung aus Theorie, Praxis und Bewegung. ॐ
Ihr braucht nur eine Matte und Wasser/Tee.
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