Tiefenentspannt in Berlin: HELMUTS Wellness-Favoriten

von Tabea

In den Wintermonaten, wo es draußen kalt & nass ist und der Wind pustet, wird es in Berlin immer etwas ungemütlicher. Schnell ist der Gedanke da, sich in ferne, warme Länder zu wünschen und sich mal wieder so richtig aufzuwärmen. Aber so weit muss es gar nicht sein.

Hier kommen HELMUTS Top Tipps für Sauna & Wellness in Berlin, um den Winter & den Großstadtstress für kurze Zeit hinter sich zu lassen.

Bitte denkt dran, testet euch vorher, bei Krankheitssymptomen, bleibt zu Hause & passt auf euch und eure Mitmenschen gut auf!

VABALI

Mitten in der Stadt findest du die 20.000 Quadratmeter große Wellnessoase des Vabalis, in der du gar nichts anderes kannst als den Großstadttrubel zu vergessen. Wärme dich in einer den 10 Saunen ordentlich auf. Von Kräuter-, Bio-, Aufguss- und Gartensaunen oder in der Panoramasauna findest du auch den perfekten Aufguss für dich. Erholung findest du auch in einen der Ruheräume mit Wasserbetten & Kamin. Oder entspanne dich in dem Innen oder Außenpool. Zur Stärkung zwischendurch findest du im Restaurant leckere asiatische Gerichte & Tee und weitere Getränke. HELMUT empfiehlt ganz besonders die Meditationssauna!

Entscheide dich für eine 2- oder 4-Stundenkarte oder einer Tageskarte. Wenn noch etwas Budget da ist, bietet das Vabali auch verschieden Massage an!

SAUNABAD

Die Saunaoase inmitten des Kollwitzkiez. Hier findest du eine großzügige Gartensauna, die bis zu 100°C aufgeheizt wird. Der Naturgarten bringt das richte Sauna Flair zum Entspannen. Ebenso relaxt geht es in der geräumige Indoorsauna (80°C) mit großen Liegeflächen zu. Zur Abkühlung kannst du im Tauchbecken untertauchen.  Für die Pausen zwischen den Saunagängen kannst du dich im Lesesaal entspannen oder an der Vitaminbar deine Abwehrkräfte stärken.

Gönne dir eine Entspannung für 2.5-Stunden oder 4-Stunden.

LIQUIDROM

Das Liquidrom ist der ideale Mix aus Wärme, Wasser sowie dezente Musik – perfekt, um sich vom Alltagsstress zu entspannen. Durch das minimalistische Design entsteht eine besondere, ruhige Atmosphäre. Relaxe in einer der Saunen ob Salzkristallsteinsauna, Finnische Sauna oder Kelo Kräuter Panorama Sauna. MUST DO:  Sich im Floatingbecken unter der Kuppel zu sphärischen Klängen treiben lassen!  

Entscheide dich für eine 2- oder 4-Stundenkarte & lasse die Seele baumeln.

SOPHAK

Wenn es kein großer SPA-Tag werden soll, sondern du einfach eine gute Massage brauchst, ist das Sophak genau das Richtige. Die traditionelle Thai-Massage im Sophak mitten in Prenzlauer Berg hat schon viele von Verspannungen, stressbedingten Symptomen und Migräne befreit. Hier wird nach den Lehren der Massage-Schule des Tempels Wat Pho in Bangkok praktiziert - perfekt, um einfach mal zu relaxen und sich wohlzufühlen.

KIEZSAUNA

In der Kiezsauna bekommst du das cleane Sauna-Erlebnis. So richtig heiß wird es in der finnischen Sauna mit stündlich verschiedene Aufgüssen bei 90°C. Wer es nicht ganz so heiß mag, kann sich in der Bio Sauna bei 60 aufwärmen. Hier kannst du bei hoher Luftfeuchtigkeit und einem akustischen Ambiente entspannen.

Neben den beiden Saunen gibt es noch ein Dampfbad mit kleinen Farbspielen, leider ist dies derzeit defekt, auf der Website findest du eine Info, sobald es wieder einsatzbereit ist. 

FINNFLOAT

Für alle, die es ein bisschen ausgewöhnlicher mögen, empfiehlt HELMUT das Sauna Floß. Hier mietest du dir dein eigenes Sauna Floß auf den Müggelsee zu zweit oder in einer kleinen Gruppe. Ein kleines Abenteuer mitten in der Natur und dabei komplett abschalten in der finnischen Sauna an Board.

Wähle aus einen die verschiedenen Pakete das passende für dich aus.

Bildcredit Header (c) Vabali Berlin